Unwohlsein, Reizbarkeit, Traurigkeit und Hilflosigkeit sind jedem bekannt und es ist schwer, einen Menschen zu treffen, der sie noch nie erlebt hat. Bei alltäglichen Problemen reichen oft ein Moment der Ruhe, das Hören entspannender Musik oder ein Spaziergang, damit sich alles wieder normalisiert. Andere Probleme wie z. B. Trauer sind nicht so leicht zu lösen. …
Angststörungen und Panikattacken- Psychotherapie Aachen
Angststörungen – Wenn Angst das Leben bestimmt Angst ist ein natürlicher emotionaler Zustand, der im Alltag auftritt. Jeder von uns hatte einmal Angst vor etwas, das ist ganz natürlich. Angst spielt eine sehr wichtige Rolle – sie schützt unsere Gesundheit und unser Leben. Es ist eine normale Reaktion auf stressige Situationen wie eine öffentliche Rede, …