Eigentlich sollte der Urlaub die schönste Zeit des Jahres sein. Endlich ausschlafen, den Alltag hinter sich lassen und neue Kraft tanken. Doch viele Menschen erleben genau das Gegenteil: Sie fühlen sich unruhig, erschöpft oder können trotz freier Zeit einfach nicht abschalten. Woran liegt das – und was kann helfen? „Ich müsste mich doch eigentlich erholen.“ …
