Kurzzeittherapie in Aachen – lösungsorientiert & alltagsnah
Sie suchen nach einer effektiven und zeitnahen Kurzzeittherapie in Aachen?
Wir bieten Ihnen lösungsorientierte Unterstützung – schnell, konkret und fokussiert auf das Wesentliche. Im Zentrum steht nicht das Problem, sondern Ihre Stärken und die Frage: Was funktioniert bereits – und wie kann es mehr davon geben? Gemeinsam entwickeln wir in wenigen Sitzungen klare, umsetzbare Schritte, die Sie spürbar weiterbringen – alltagsnah, individuell und praxisorientiert.
Für wen ist die lösungsorientierte Kurzzeittherapie geeignet?
Unser Angebot richtet sich an Menschen, die z. B.:
- unter Ängsten oder innerer Unruhe leiden,
- sich erschöpft oder überfordert fühlen (z. B. bei Burnout),
- psychosomatische Beschwerden erleben,
- depressive Verstimmungen wahrnehmen,
- sich in einer Lebenskrise, einem Konflikt oder einer Entscheidungssituation befinden,
- kurzfristige, zielorientierte therapeutische Unterstützung wünschen.
Was Sie von unserer Kurzzeittherapie in Aachen erwarten können:
– Kurze Wartezeiten – meist zeitnahe Termine
– Klarer Fokus auf Lösungen statt Problemvertiefung
– Stärkung von Ressourcen und Selbstwirksamkeit
– Oft reichen 3 bis 10 Sitzungen, je nach Thema
– Wertschätzende, individuelle Begleitung durch erfahrene Therapeut*innen
Kurzzeittherapie Aachen – gemeinsam neue Wege finden
Kurzzeittherapie bedeutet: Sie stehen im Mittelpunkt – mit Ihren Themen, Zielen und Möglichkeiten.
Ob Sie unter Ängsten leiden oder sich in einer belastenden Lebenssituation befinden: Wir unterstützen Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Veränderungen anzustoßen.
Ablauf & Dauer der Therapie
Die Kurzzeittherapie ist darauf ausgerichtet, Sie schnell und wirksam zu unterstützen – ohne lange Wartezeiten oder offene Prozesse.
So läuft die Kurzzeittherapie in unserer Praxis in Aachen ab:
- Erstgespräch
In einem ersten Termin klären wir Ihr Anliegen, Ihre Ziele und prüfen gemeinsam, ob die lösungsorientierte Kurzzeittherapie der passende Weg für Sie ist. - Therapiephase (in der Regel 3–10 Sitzungen)
Wir arbeiten konkret an Ihrem Thema, fokussieren uns auf Ihre Ressourcen und entwickeln gemeinsam umsetzbare Lösungsansätze. Die Abstände zwischen den Sitzungen werden individuell angepasst – je nach Bedarf und Lebenssituation. - Abschluss / Ausblick
Gegen Ende der Therapie reflektieren wir gemeinsam die Veränderungen und erarbeiten, wie Sie die neu gewonnenen Erkenntnisse nachhaltig in Ihren Alltag integrieren können. Falls gewünscht, kann eine weiterführende Begleitung besprochen werden.
Wie lange dauert eine Kurzzeittherapie?
Die Dauer hängt vom Anliegen und Ihrer persönlichen Situation ab.
Erfahrungsgemäß reichen 3 bis 10 Sitzungen aus, um spürbare Veränderungen zu ermöglichen – manchmal auch weniger.
Bei komplexeren Themen kann die Begleitung bei Bedarf verlängert werden – selbstverständlich in enger Absprache mit Ihnen.
Hier können Sie einen Termin für das Erstgespräch vereinbaren.