Systemische Therapie Aachen – neue Perspektiven für Veränderung
In unserer Praxis für systemische Therapie in Aachen unterstützen wir Sie dabei, festgefahrene Muster zu erkennen, Beziehungen neu zu verstehen und Veränderung aktiv zu gestalten. Ob Konflikte in der Familie, Krisen in der Partnerschaft oder Herausforderungen im Beruf – gemeinsam finden wir neue Wege.
Was ist systemische Therapie?
Die systemische Therapie betrachtet den Menschen nicht isoliert, sondern immer im Zusammenhang mit seinem sozialen Umfeld: Familie, Partnerschaft, Freundeskreis, Kolleg:innen oder andere Gruppen. Probleme werden dabei nicht als Fehler einzelner Personen gesehen, sondern als Ausdruck komplexer Beziehungsdynamiken.
Im Zentrum steht die Frage:
Wie wirkt das, was ich denke, fühle und tue – auf mich und auf andere?
Worum geht es in der systemischen Therapie?
In der systemischen Therapie in Aachen arbeiten wir lösungsorientiert, ressourcenstärkend und auf Augenhöhe. Dabei geht es unter anderem um:
- Zusammenhänge verstehen: Wie beeinflussen sich Beziehungen, Gedanken und Gefühle?
- Ressourcen entdecken: Was funktioniert bereits gut – trotz der Schwierigkeiten?
- Neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln: Kleine Impulse können große Veränderungen auslösen.
Statt sich in Problemen zu verlieren, richten wir gemeinsam den Blick auf konkrete Schritte hin zu mehr Klarheit, Handlungsspielraum und innerer Stabilität.
Unser Ansatz
In unserer Praxis für systemische Therapie Aachen legen wir Wert auf eine authentische Beziehung und einen offenen, zugewandten Austausch. Wir arbeiten individuell – manchmal strukturiert, manchmal kreativ –, immer orientiert an Ihren persönlichen Zielen.
Systemische Therapie kann stattfinden als:
- Einzeltherapie
- Paartherapie
- Familientherapie
Je nach Anliegen gestalten wir die Sitzungen passgenau – mit Blick auf Ihre Stärken, nicht Ihre Defizite.
Ablauf & Dauer der Therapie
In unserer Praxis für systemische Therapie in Aachen beginnt der Prozess mit einem gemeinsamen Kennenlernen, in dem wir Ihr Anliegen besprechen und erste Ziele formulieren. Die weiteren Sitzungen orientieren sich an Ihren Themen und Ressourcen – lösungsorientiert, klar strukturiert und immer auf Augenhöhe.
Eine Einzelsitzung dauert in der Regel 50 Minuten, Paar- oder Familiensitzungen etwa 60 bis 90 Minuten. Die Abstände zwischen den Terminen legen wir individuell fest, meist im wöchentlichen oder 14-tägigen Rhythmus. Viele Anliegen lassen sich bereits in wenigen Sitzungen klären – andere brauchen mehr Zeit. Die Dauer passen wir flexibel an Ihren Bedarf an.
Systemische Therapie ist oft bereits in einem überschaubaren Zeitraum wirksam, da sie gezielt an vorhandenen Ressourcen und konkreten Lösungen arbeitet.
Hier können Sie einen Termin für das Erstgespräch vereinbaren.