{"id":185,"date":"2022-10-20T12:37:38","date_gmt":"2022-10-20T10:37:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psychologische-praxis-aachen.de\/blog\/?p=185"},"modified":"2022-10-20T12:37:40","modified_gmt":"2022-10-20T10:37:40","slug":"trauma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psychologische-praxis-aachen.de\/blog\/trauma\/","title":{"rendered":"Trauma"},"content":{"rendered":"\n

Ein Trauma ist eine Art emotionaler Verletzung, die zu einer dauerhaften Ver\u00e4nderung der psychischen Funktionsweise einer Person f\u00fchrt. Meistens wird das Trauma durch eine gewaltt\u00e4tige und \u00e4u\u00dferst unangenehme Erfahrung verursacht, bei der das Leben oder die Gesundheit einer bestimmten Person oder ihrer Verwandten gef\u00e4hrdet ist.<\/p>\n\n\n\n

Trauma – Symptome<\/h2>\n\n\n\n

In der Psychotherapie glauben wir, dass ein Trauma eine nat\u00fcrliche Schutzreaktion des K\u00f6rpers auf eine bestehende, gef\u00e4hrliche Situation ist. Abwehrmechanismen werden eingesetzt, um mit Ausnahmesituationen wie Lebens- oder Gesundheitsgefahren umzugehen. Dar\u00fcber hinaus dienen diese Mechanismen dazu, die Gesundheit zu erhalten und wieder normal zu funktionieren, nachdem die Auswirkungen negativer Erlebnisse aufgeh\u00f6rt haben.<\/p>\n\n\n\n

Man spricht von einem \u201eTrauma\u201c, wenn Symptome, die durch negative \u00e4u\u00dfere Reize verursacht wurden, noch lange nach dem Ende ihrer Wirkung bestehen bleiben.<\/p>\n\n\n\n

M\u00f6gliche Symptome eines Traumas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– zitternde Glieder,<\/p>\n\n\n\n

– Weinen,<\/p>\n\n\n\n

– erh\u00f6hter Puls<\/p>\n\n\n\n

– schnelles Atmen,<\/p>\n\n\n\n

– \u201eLosl\u00f6sen von der Realit\u00e4t“, keine Reaktion auf Kontaktversuche,<\/p>\n\n\n\n

– neurotisches Verhalten \u2013 Wiederholung bestimmter Gesten, Aktivit\u00e4ten, Aussagen,<\/p>\n\n\n\n

– lang anhaltende, depressive Stimmung oder negative Emotionen,<\/p>\n\n\n\n

– Probleme mit Konzentration und Ged\u00e4chtnis,<\/p>\n\n\n\n

– \u00dcberreizung,<\/p>\n\n\n\n

– rasende Gedanken, aufdringliche und unangenehme Gedanken,<\/p>\n\n\n\n

– wiederholtes Abspielen traumatischer Ereignisse in Gedanken,<\/p>\n\n\n\n

– unbegr\u00fcndete \u00c4ngste um die Gesundheit oder das Leben der eigenen Person oder von Verwandten,<\/p>\n\n\n\n

– Schwierigkeiten beim F\u00fchlen und Ausdr\u00fccken von Emotionen, Mangel an gef\u00fchlten Emotionen, – – Apathie oder \u00fcberm\u00e4\u00dfige Emotionalit\u00e4t,<\/p>\n\n\n\n

– Vermeidung von Situationen, Menschen oder Orten, die mit einem traumatischen Ereignis verbunden sein k\u00f6nnen,<\/p>\n\n\n\n

– Schlafst\u00f6rungen,<\/p>\n\n\n\n

– depressive Zust\u00e4nde,<\/p>\n\n\n\n

– Selbstmordgedanken<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

\n
\"Trauma
Trauma<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Trauma – was tun?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Das Trauma und die Symptome, die mit dem Trauma verbunden sind, verschwinden nicht von allein und k\u00f6nnen sich sogar verschlimmern. Besondere Risiken sind mit Neurosen, Depressionen, Selbstverletzungen und Selbstmordversuchen verbunden. Selbst wenn sich keine schweren posttraumatischen Symptome entwickeln, sinkt die Lebensqualit\u00e4t der traumatisierten Person erheblich.<\/p>\n\n\n\n

Unbehandelte traumabedingte St\u00f6rungen k\u00f6nnen auch zu psychosomatischen Erkrankungen und psychischen St\u00f6rungen f\u00fchren. Das Ergebnis von schwerem Trauma-Stress ist nicht nur PTBS, sondern in einigen F\u00e4llen auch dissoziative St\u00f6rungen wie multiple Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Traumatherapie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Auf der Grundlage einer Anamnese der Person, die an PTBS leidet, ist es m\u00f6glich, die geeignete Art der Therapie basierend auf psychotraumatologischem Wissen zu w\u00e4hlen. Viel h\u00e4ngt von der Art der St\u00f6rung ab. Einige Formen der posttraumatischen Belastungsst\u00f6rung werden im Rahmen einer Kurzzeitpsychotherapie behandelt:<\/p>\n\n\n

\n
\"Trauma
Trauma – Behandlung<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

– Expositionstherapie – basierend auf der Konfrontation des Patienten mit traumatischen Ereignissen aus der Vergangenheit, um negative Reaktionen und Symptome schrittweise zu reduzieren;<\/p>\n\n\n\n

– EMDR-Therapie (Desensibilisierung und Wiederaufbereitung von Augenbewegungen) – ein Ansatz, bei dem wir uns nicht nur darauf konzentrieren, \u00fcber das Trauma zu sprechen (die verbale Analyse ist in gewissem Ma\u00dfe begrenzt), sondern das Gehirn zu stimulieren, normalerweise durch Augenbewegungen, Schallimpulse oder Klopfen;<\/p>\n\n\n\n

– kognitive Verhaltenstherapie<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Hier k\u00f6nnen Sie ein Erstgespr\u00e4ch bei Verdacht auf PTBS vereinbaren<\/strong><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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