{"id":109,"date":"2022-04-20T11:15:16","date_gmt":"2022-04-20T09:15:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psychologische-praxis-aachen.de\/blog\/?p=109"},"modified":"2022-04-25T10:01:20","modified_gmt":"2022-04-25T08:01:20","slug":"depression-aachen-psychotherapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psychologische-praxis-aachen.de\/blog\/depression-aachen-psychotherapie\/","title":{"rendered":"Depression – Psychotherapie Aachen"},"content":{"rendered":"\n

Depression<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Wenn nichts mehr geht.<\/p>\n\n\n\n

Depression ist eine Krankheit, die Menschen jeden Alters betreffen kann. Traurigkeit oder eine depressive Verstimmung, in die wir von Zeit zu Zeit geraten, geh\u00f6ren zu unserem emotionalen Leben. Es ist eine nat\u00fcrliche Reaktion auf Probleme, Misserfolge oder Entt\u00e4uschungen. Wenn Sie jedoch das Gef\u00fchl der Leere und Verzweiflung \u00fcberw\u00e4ltigt und Sie daran hindert, das Leben wie zuvor zu genie\u00dfen, leiden Sie m\u00f6glicherweise an einer Depression.<\/p>\n\n\n\n

Depression – Symptome<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Depression ist ein Zustand, der meist schleichend und unbemerkt kommt. Der Mensch verliert langsam den Sinn im Leben. Wird passiv, zeigt keine Lust an Aktivit\u00e4ten. Alles, was ihm bisher Freude gemacht hat, ist ihm nun gleichg\u00fcltig.<\/p>\n\n\n\n

Auch k\u00f6rperliche Symptome k\u00f6nnen Zeichen einer Depression sein. Zum Beispiel:<\/p>\n\n\n\n

– Menstruationsst\u00f6rungen,
– Schlaflosigkeit,
– ein gro\u00dfes Bed\u00fcrfnis nach Schlaf,
– Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme,
– Migr\u00e4ne,
– verminderte Libido,
– Appetitlosigkeit,
– \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Appetit,
– st\u00e4ndige M\u00fcdigkeit<\/p>\n\n\n\n

\"Depression
Depression<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Um eine Depression zu diagnostizieren, m\u00fcssen mindestens zwei der folgenden diagnostischen Hauptkriterien erf\u00fcllt sein:
– Vorhandensein einer niedrigen (depressiven) Stimmung und \/ oder
– deutlich verringertes Interesse an allen Aktivit\u00e4ten des t\u00e4glichen Lebens und\/ oder
– Antriebsmangel und Erm\u00fcdbarkeit
Diese Symptome m\u00fcssen fast t\u00e4glich \u00fcber einen Zeitraum von zwei Wochen auftreten.<\/p>\n\n\n\n

Depression – Selbsttest<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Beantworten Sie diese sieben Fragen und finden Sie heraus, ob st\u00f6rende Symptome auf eine Depression hindeuten k\u00f6nnten:<\/p>\n\n\n\n

1. K\u00f6nnen Sie nicht schlafen oder f\u00e4llt es Ihnen schwer, aus dem Bett zu kommen? K\u00f6nnten Sie den gr\u00f6\u00dften Teil des Tages dort verbringen?<\/p>\n\n\n\n

2. Haben Sie Konzentrationsschwierigkeiten? Sind die bisher durchgef\u00fchrten Aktivit\u00e4ten und Aufgaben f\u00fcr Sie schwierig geworden?<\/p>\n\n\n\n

3. F\u00fchlen Sie sich oft hilflos und machtlos?<\/p>\n\n\n\n

4. F\u00e4llt es Ihnen schwer negative, kreisende Gedanken zu unterbrechen?<\/p>\n\n\n\n

5. Haben Sie keinen Appetit oder k\u00f6nnen Sie, im Gegenteil, Ihre Probleme „\u00fcberessen“?<\/p>\n\n\n\n

6. Werden Sie auch aus dem kleinsten Grund leicht gereizt?<\/p>\n\n\n\n

7. Denken Sie, dass Sie keinen Einfluss auf gar nichts mehr haben und dass Ihr Leben sinnlos ist?<\/p>\n\n\n\n

Behandlung<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Die Art und Schwere der Depressionssymptome ist sehr individuell. Es ist jedoch wichtig, sie fr\u00fchzeitig zu erkennen. Wenn Sie die meisten der oben genannten Fragen mit Ja beantwortet haben oder wenn Sie sich depressiv f\u00fchlen und andere st\u00f6rende Symptome haben, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden. <\/p>\n\n\n\n

\"Psychotherapie
Depression – Psychotherapie Aachen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Das Hauptproblem bei der Behandlung von Depressionen ist, dass viele Menschen mit dieser St\u00f6rung nicht direkt nach Hilfe suchen. Dies kann auf Schamgef\u00fchle, mangelnde Unterst\u00fctzung durch Verwandte, oder einen schlechten psychischen Zustand (mangelnde Handlungsbereitschaft, Resignation) zur\u00fcckzuf\u00fchren sein. Viele Menschen probieren auch, auf eine andere Weise mit Depressionen umzugehen, z. B. durch selbstzerst\u00f6rerisches Verhalten wie Autoagression oder Alkoholkonsum.<\/p>\n\n\n\n

Die Inanspruchnahme einer psychologischen Hilfe ist jedoch ein Zeichen von innerer St\u00e4rke und kann die Symptome einer Depression dauerhaft bew\u00e4ltigen.<\/p>\n\n\n\n

Wir helfen Ihnen bei der Bew\u00e4ltigung von Problemen und der Wiederherstellung des geistigen Gleichgewichts.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Hier zu unserem Psychotherapie – Angebot<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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